Hướng dẫn cách xử lý khi bị say rượu trong ngày Tết

140

Bản Lĩnh Đàn Ông xin chia sẻ một số cách xử lý khi bị say rượu trong ngày Tết. Các bạn có thể tham khảo và áp dụng khi bị say hoặc có người thân không may quá chén

Ngủ

Ngủ là cách đơn giản nhất để chữa say, uống một cốc nước ép, có thể đắp thêm một chiếc khăn mát lên trán trong trường hợp bạn bị nhức đầu, hạn chế tiếng ồn và ngủ một giấc. Nếu thức giấc giữa chừng nên uống thêm một viên vitamin tổng hợp và đi ngủ trở lại.

giai-ruou-min

Uống nhiều nước

Bạn nên uống nước mỗi khi bạn thức giấc để cung cấp đủ nước cho cơ thể vì mất nước là nguyên nhân khiến bạn say. Do đó, cách tốt nhất để giảm bớt các triệu chứng khó chịu do say rượu nên dùng những món ăn lỏng. Ngoài ra có thể uống thêm nước chanh, nước dừa để bổ sung thêm vitamin cho cơ thể.

Thay thế lượng muối đã mất

Một số trường hợp mất nước sau khi say do nôn ói có thể khiến bạn bị kiệt sức do cơ thể mất nhiều muối, nước và các khoáng chất. Với các trường hợp này, bạn có thể sử dụng dung dịch bổ sung muối vẫn dùng cho các trường hợp tiêu chảy cấp. Dung dịch muối sẽ giúp bổ sung một lượng muối nhỏ cùng nhiều chất điện để bù đắp lượng nước đã mất, hạn chế những tác động tiêu cực do cơn say mang lại, như nôn ói, đau nhức…

giai-ruou-1-min

Ăn trứng

Trứng là một lựa chọn hợp lý giúp bạn tỉnh táo sau cơn say. Trong trứng có chứa chất cysteine giúp phá vỡ hàm lượng acetaldehyde trong cơ thể sau khi uống rượu bia

Uống cà phê

Cà phê có tác dụng làm dịu cảm giác mệt mỏi luôn đi kèm với các cơn say, đồng thời còn giúp hạn chế những cơn đau đầu hơn.

Bên trên là một số biện pháp xử lý khi bị say rượu ngày Tết, hi vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho các bạn, giúp bạn khắc phục được tình trạng say sỉn do quá chén, bảo vệ tốt sức khỏe trong những ngày Tết.

>>>> ợu thuốc tốt cho sức khỏe nam giới

Bình luận