Dưỡng tỳ, trị yếu sinh lý bằng một số món ăn dễ làm

250

Bản Lĩnh Đàn Ông xin chia sẻ với cá bạn một số món ăn, bài thuốc ôn bổ khí, dưỡng tỳ phế, giúp nam giới luôn tràn đầy sinh lực, chữa chứng yếu sinh lý mà không cần dùng đến thuốc.

  • Cá bống kho kiệu

Củ kiệu, các bống, cùi dừa non,  hành, tỏi, ớt, tiêu gia vị kho ăn trong bữa cơm.

Trong bài này, củ kiệu thông bổ dương khí, trị ho tức ngực, tán kết… Cá bống bổ ẩm tỳ vị, ích khí dưỡng huyết tinh… cùi dừa kiện tỳ vị dưỡng khí huyết. Món ăn này là bài thuốc truyền thống trị tỳ phế hư sinh lý, điều trị yếu sinh lý hiệu quả.

mon-an-bo-ty-min

  • Gà hầm đậu phộng

Bạn cần chuẩn bị thịt gà mái, nấm mèo, đậu phộng, gừng hành, táo đỏ, lượng gia vừa đủ hầm ăn hàng tuần.

Món ăn này thịt gà có vị chua bình, bổ khí dưỡng huyết, trị chứng hư lao… đậu phụng thì có tác dụng dưỡng huyết bổ tỳ, nhuận phế, hóa đàm… còn nấm mèo bổ dương, dưỡng huyết, lợi ngũ tạng… vì thế món ăn này có hiệu quả cho sinh lý cả nam và nữ.

  • Bông bí nấu canh thịt dê

Thịt dê, hành gừng, gia vị băm nhồi trong bông bí nấu canh.

Món ăn này, bông bí tiêu đàm, ích ngũ tạng, liễm mồ hôi, kiện tỳ… Thịt dê ấm trung tiêu, thêm khí lực đương sự, khai vị, chứa khí huyết hư mệt mỏi. Vì thế đây là món ăn ngon bổ chữa yếu sinh lý, phê khí hư, ho đàm công hiệu.

mon-an-bo-ty-1-min

  • Canh cải nấu tôm

Tôm tươi, cải canh, cải cay gừng đem nấu canh

Món canh cải nấu tôm, có cải canh kiện tỳ vị, mát phê, tiêu viêm, can thần…. Tôm bổ tỳ phế khí, chữa chứng ăn kém chậm tiêu.. vì thế có hiệu quả trị yếu sinh lý do tỳ phế hư.

  • Cần tây xào phổi heo

Phổi lợn, cần tây, thịt lợn, gừng, gia vị xào lên ăn.

Trong bài phổi heo, thịt heo có tác dụng dưỡng khí, trị ho, hen phế quản. Cần tây ích khí, thanh hóa, bổ tỷ, lợi tiểu… Món ăn có tác dụng bổ khí huyết, dưỡng phế, trị yếu sinh lý.

  • Cháo cá chép

Cá chép luộc lấy thịt, sao với hành mỡ cho thơm. Cho vào nấu cháo với đậu xanh, nước luộc cá, hành gừng, gia vị.

mon-an-bo-ty-2-min

Món ăn có cá chép bổ khí dưỡng tinh huyết, thông ứ, lợi huyết mạch.. Gạo bổ tỳ, ích tinh huyết. Đậu xanh thanh nhiệt, hạ khí, lợi ngũ tạng, vì thế bổ khí huyết, trị yếu sinh lý, dưỡng tinh ích vị.

Bên trên là một số món ăn bồ tỳ trị yếu sinh lý, các bạn có thể áp dụng để có cuộc sống tình dục tràn đầy sinh lực và viên mãn.

Bình luận